A psicoterapia com adolescentes é um espaço seguro, onde o jovem pode falar livremente sobre seus sentimentos e vivências. O sigilo é garantido por lei e faz parte do compromisso ético do psicólogo, ajudando a construir confiança. O acompanhamento respeita o ritmo do adolescente e pode incluir a participação da família quando necessário
Mudanças de comportamento são comuns na adolescência, pois é uma fase de intensas transformações físicas, emocionais e sociais. No entanto, sinais como isolamento excessivo, queda brusca no rendimento escolar, mudanças abruptas de humor ou comportamentos de risco podem indicar a necessidade de atenção. Se houver dúvida, buscar orientação psicológica pode ajudar a compreender melhor o que está acontecendo.
É comum que adolescentes se fechem ou evitem conversar, pois estão buscando mais autonomia e privacidade. O mais importante é manter uma postura aberta, acolhedora e sem julgamentos. Evite cobranças excessivas e escolha momentos tranquilos para conversar. Mostrar que você está disponível, mesmo que ele não fale de imediato, ajuda a fortalecer o vínculo e facilita o diálogo com o tempo.
Ambos são importantes. O adolescente precisa de liberdade para se desenvolver com autonomia, mas também de limites claros para se sentir seguro. O equilíbrio está em ouvir, negociar e ajustar os limites conforme a maturidade dele. Regras com afeto e diálogo costumam ter mais efeito do que imposições rígidas.
O uso saudável envolve equilíbrio: o adolescente deve conseguir manter sua vida social, escolar e familiar sem que o celular ou redes sociais ocupem tempo excessivo. Preocupante é quando o uso excessivo afeta o sono, os estudos, a interação com a família ou resulta em comportamentos de risco, como exposição a conteúdos impróprios ou relações virtuais prejudiciais. É importante estar atento ao comportamento do adolescente e promover diálogos abertos sobre o uso consciente e seguro dessas plataformas.
o desenvolvimento como um processo não linear, com fases alternadas entre afetividade e inteligência, atravessadas por momentos de crise e reorganização. Na adolescência, há uma crise importante, comparável à da primeira infância, envolvendo corpo, emoções e relações sociais.
Início da crise da personalidade
Crise de identidade e personalização
Rumo à integração e autonomia
Estou à disposição para uma avaliação psicológica para adolescentes. Se você sente que está passando por dificuldades emocionais, comportamentais ou escolares com seus filhos, a avaliação é um passo importante para compreender melhor o que está acontecendo e encontrar o melhor caminho de cuidado. Entre em contato para agendar uma conversa inicial.
A adolescência é uma fase cheia de descobertas, mas também de dores silenciosas. Pressões sociais, inseguranças e mudanças internas podem gerar um turbilhão emocional que nem sempre é visível. Reconhecer essa dor e oferecer o apoio necessário pode ser o primeiro passo para ajudar os jovens a superarem os desafios dessa fase. Vamos entender melhor o que se passa por trás do sofrimento dos adolescentes e como podemos ajudá-los a encontrar o caminho para o bem-estar.
Eentende que, para que as coisas realmente melhorem, o apoio de quem cuida de você é essencial. Quando pais, responsáveis ou outras figuras importantes participam do processo, fica mais fácil lidar com os desafios do dia a dia e encontrar formas mais saudáveis de pensar, sentir e agir. A TCC acredita que você não precisa enfrentar tudo sozinho — e que a rede de apoio faz toda a diferença no seu bem-estar.