Serviço. PA
Psicoterapia para adultos;
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica baseada na compreensão de como pensamentos, emoções e comportamentos influenciam diretamente a forma como a pessoa percebe a si mesma, os relacionamentos e as situações da vida. O processo terapêutico acontece em um ambiente ético, acolhedor, sigiloso e construído de forma colaborativa, respeitando a individualidade e o tempo emocional de cada pessoa.Nos atendimentos com adultos, o acompanhamento é realizado de maneira estruturada e humanizada, buscando compreender não apenas os sintomas apresentados, mas também os padrões emocionais e comportamentais que podem estar contribuindo para o sofrimento psicológico.
O foco do trabalho é auxiliar a pessoa no desenvolvimento do autoconhecimento, fortalecimento emocional, ampliação da consciência sobre seus padrões internos e construção de estratégias mais saudáveis para lidar com suas dificuldades.Durante o processo terapêutico, são utilizadas técnicas fundamentadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, incluindo psicoeducação, identificação de pensamentos automáticos, compreensão de crenças centrais, manejo emocional, desenvolvimento de habilidades comportamentais e reestruturação cognitiva, sempre de acordo com a necessidade de cada caso.
o meu método
Método essencial;
A palavra “essencial” tem origem no latim essentialis, derivado de essentia, que significa “essência” ou “aquilo que constitui a natureza fundamental de algo”. Refere-se ao que é indispensável, central e mais profundo em uma pessoa, experiência ou realidade.
Além da base técnica e científica da Terapia Cognitivo-Comportamental, os atendimentos também são conduzidos a partir do Método Essencial, uma prática clínica desenvolvida por mim ao longo da experiência profissional. O Método Essencial não se configura como uma nova abordagem psicológica, nem substitui a fundamentação teórica da TCC. Trata-se de uma forma de condução terapêutica que organiza o processo clínico de maneira mais individualizada, humanizada e direcionada às necessidades emocionais centrais de cada pessoa, sempre respeitando os princípios éticos da Psicologia e as práticas baseadas em evidências.
A intenção do Método Essencial Método é favorecer um olhar mais profundo sobre a história emocional da pessoa, buscando compreender não apenas os sintomas atuais, mas também os padrões internos, vivências emocionais e necessidades psicológicas que influenciam sua forma de sentir, pensar e agir. Dessa forma, o processo terapêutico procura promover não somente alívio emocional imediato, mas também desenvolvimento emocional consistente, fortalecimento psicológico, construção de autonomia emocional e maior compreensão de si mesmo ao longo do cuidado terapêutico.
Os transtornos que atendo
Ansiedade Generalizada
Síndrome do PânicoFobias
Ansiedade
SocialAnsiedade de Separação
Ansiedade relacionada ao desempenho
DepressãoTranstorno Bipolar
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Transtornos Alimentares
Transtornos de Personalidade
Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
Insônia e dificuldades relacionadas ao sono
Dificuldades no controle emocional
Impulsividade e manejo da raiva
Baixa autoestima
Dependência emocional
Insegurança emocional
Estresse e sobrecarga emocional
Dificuldades nos relacionamentos
Questões conjugais e familiares
Processos de luto
Desenvolvimento de habilidades sociais
Autoconhecimento e fortalecimento emocional
Medo de palhaços — Coulrofobia Medo de bonecas — Pediofobia
Outras fobias específicas relacionadas que também podem aparecer são:
Medo de manequins — Automatonofobia Medo de marionetes ou figuras humanizadas — pode estar relacionado à Automatonofobia Medo de máscaras ou pessoas mascaradas — Mascofobia
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