Serviço. P.E
Psicoterapia Breve: Um Processo Focado em Até 8 Sessões
Nem toda dificuldade emocional exige um processo terapêutico de longa duração. Em muitos casos, um trabalho estruturado e focado pode ajudar a pessoa a compreender melhor seus desafios atuais, desenvolver estratégias mais saudáveis e retomar sua qualidade de vida.
A Psicoterapia Breve é uma modalidade de atendimento planejada para trabalhar uma demanda específica ao longo de até 8 sessões, com objetivos definidos desde o início do processo. Trata-se de um acompanhamento direcionado para pessoas que desejam compreender melhor suas dificuldades emocionais e desenvolver recursos para lidar com elas de forma mais saudável e consciente.
Como a Terapia breve pode ajudar?
√ Ansiedade e preocupações excessivas;
√ Estresse e sobrecarga emocional;
√ Baixa autoestima e insegurança;
√ Dependência emocional;
√ Términos de relacionamento;
√ Dificuldades familiares;
√ Problemas de comunicação;
√ Desenvolvimento de habilidades sociais;
√ Medo de rejeição ou abandono;
√ Dificuldades na tomada de decisões;
√ Processos de luto;
√ Adaptação a mudanças importantes da vida;
√ Questões relacionadas ao trabalho ou à carreira.
O Que Será Trabalhado Durante o Processo?
Ao longo das sessões, serão exploradas dimensões importantes do funcionamento emocional:
Pensamento
Compreender como determinadas interpretações influenciam sentimentos e comportamentos.
Emoções
Aprender a identificar, validar e responder de forma mais saudável às próprias emoções.
Necessidade
Reconhecer necessidades fundamentais, como segurança, pertencimento, autonomia, reconhecimento e conexão.
Comportamento
Identificar padrões que contribuem para o sofrimento e desenvolver formas mais funcionais de enfrentamento.
Recursos Pessoais
Fortalecer habilidades emocionais para lidar com desafios atuais e futuros.
O Que É Saudável Compreender?
A satisfação emocional não está relacionada à ausência completa de dificuldades, mas à capacidade de compreender a si mesmo, reconhecer suas necessidades, construir relacionamentos mais saudáveis e responder aos desafios da vida com maior flexibilidade emocional. A Psicoterapia Breve busca favorecer esse processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, auxiliando a pessoa a construir caminhos mais saudáveis para lidar com sua realidade.
Nosso Compromisso Ético
A Psicologia é uma ciência e uma profissão regulamentada. Por esse motivo, não realizamos promessas de cura, garantias de resultados ou previsões sobre o tempo exato necessário para a resolução de dificuldades emocionais. Cada pessoa possui uma história única, necessidades específicas e ritmos diferentes de desenvolvimento.
O objetivo da Psicoterapia Breve não é prometer soluções rápidas, mas oferecer um processo estruturado, baseado em conhecimento científico e conduzido de forma ética, respeitando a singularidade de cada indivíduo. Muitas pessoas observam avanços significativos ao longo das 8 sessões. Em outros casos, pode ser recomendada a continuidade do acompanhamento para aprofundar questões que demandem maior elaboração emocional.
Estrutura do Processo
Sessão 1
Avaliação inicial e definição dos objetivos terapêuticos.
Sessões 2 a 6
Compreensão dos padrões emocionais, cognitivos e comportamentais relacionados à demanda principal.
Sessão 7
Fortalecimento das estratégias desenvolvidas e consolidação dos aprendizados.
Sessão 8
Avaliação dos resultados, plano de manutenção e definição dos próximos passos.
Investimento
pagamento avulso
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Agendamento com horário combinado previamente
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Pagamento com 24 horas antes do atendimento
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Comparecer até 5 minutos de antecedência
pacote mensal
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Economize R$ 80,00 no valor total do processo, equivalente a 6,25% de desconto.
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Cada sessão passa de R$ 160,00 para apenas R$ 150,00, proporcionando um acompanhamento completo com investimento reduzido.
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Pagamento pode ser pago pelo PIX, Cartão de Crédito até em 12x e Débito
importante:
Para melhor organização dos atendimentos e respeito aos horários reservados, solicita-se que a confirmação da sessão seja realizada com, no mínimo, 24 horas de antecedência.A ausência de confirmação ou cancelamentos sem aviso prévio dificultam o funcionamento adequado da agenda terapêutica e acabam prejudicando outras pessoas que aguardam disponibilidade para atendimento. Muitas vezes, pacientes em lista de espera poderiam utilizar esse horário de forma necessária e importante para seu cuidado emocional.
A psicoterapia é um compromisso construído com responsabilidade, constância e respeito mútuo. Por isso, a colaboração com a organização dos horários contribui para um processo terapêutico mais ético, cuidadoso e acessível a todos que necessitam desse espaço de acolhimento e cuidado emocional.