Terapia dos Esquemas (TE) auxilia no enfrentamento de transtornos e desafios emocionais.
A Terapia dos Esquemas é uma abordagem profunda que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), psicodinâmica, teoria do apego e gestalt. Seu foco principal é identificar e transformar padrões emocionais disfuncionais — chamados de “esquemas” — que se formam, geralmente, na infância…