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Psicoterapia para idosos - PRESENCIAL
As sessões de Terapia para Idosos têm duração aproximada de 50 minutos. Durante esse período, o terapeuta oferece um ambiente acolhedor, seguro e respeitoso, no qual a pessoa idosa pode expressar livremente seus sentimentos, pensamentos e experiências. O objetivo da terapia é promover o bem-estar emocional, fortalecer a autonomia e contribuir para uma melhor qualidade de vida.
As sessões auxiliam na compreensão e no enfrentamento de desafios relacionados ao envelhecimento, como mudanças na rotina, perdas, questões familiares, aposentadoria, solidão, ansiedade, depressão e adaptação às novas fases da vida.Ao longo do processo terapêutico, são desenvolvidas estratégias para fortalecer os recursos emocionais, estimular o autoconhecimento, favorecer relações mais saudáveis e proporcionar mais equilíbrio, segurança e sentido para essa etapa da vida.
Psicoterapia para idosos - PRESENCIAL
As sessões de Terapia Online para Idosos têm duração aproximada de 50 minutos e são realizadas por meio do Google Meet, em um ambiente virtual seguro, prático e confidencial. Essa modalidade permite que o atendimento aconteça no conforto da própria casa, proporcionando mais comodidade e acessibilidade. Durante a sessão, o terapeuta oferece um espaço acolhedor e respeitoso para que a pessoa idosa possa falar sobre seus sentimentos, desafios e experiências.
O objetivo é promover o bem-estar emocional, fortalecer os recursos pessoais e auxiliar no enfrentamento das mudanças e desafios relacionados ao processo de envelhecimento.Para um melhor aproveitamento da sessão, recomenda-se utilizar um dispositivo com câmera e microfone (computador, tablet ou celular), ter uma conexão estável com a internet e escolher um local tranquilo, silencioso e com privacidade. O link de acesso ao Google Meet será enviado previamente para facilitar a participação no horário agendado.